기록을 넘어선 자기 탐색
감정 일기와 심리 게임을 함께 제공해요. 쓰는 것만으로도 나를 조금씩 이해하게 됩니다.
EMOTI:ON
하루 한 번,
나를 위한 따뜻한 시간
오늘의 감정을 가볍게 기록하고, 심리 게임으로 나를 탐색해요. 12명의 캐릭터가 당신과 함께 자라납니다.
왜 Emoti:on인가요?
함께 자라는 감정 친구
12종의 캐릭터가 당신의 기록과 함께 4단계로 진화해요. 꾸준함이 눈에 보이는 결과가 됩니다.
학술 기반의 안전한 설계
표현적 글쓰기와 정서 조절 연구를 참고한 자기 탐색 도구입니다. 진단이 아닌 이해를 위한 공간이에요.
5가지 방식으로 나를 만나는 시간
감정 일기
지금 이 순간의 마음을 가볍게 남겨보세요.
시간대, 카테고리, 상황 기반 자동 정리로 나중에 돌아보기도 쉬워요.
나의 행복
오늘 무엇이 나를 미소 짓게 했나요?
활동, 느낌, 몰입도가 모여 행복 지도가 됩니다.
심리 게임
재미있게 풀면서 나를 살펴보는 시간.
성격, 감정 패턴, 스트레스 대처를 탐색하는 참고용 콘텐츠예요.
캐릭터 성장
기록할수록 함께 자라는 12명의 친구.
감정과 성격이 서로 다른 동반자들이 기다리고 있어요.
온기 시스템
매일 한 번, 따뜻한 마음 한 조각.
하루 1게임 무료, 더 깊이 알고 싶다면 추가 플레이도 가능해요.
12명의 캐릭터, 12가지 마음
각각의 캐릭터는 서로 다른 감정과 성격을 담고 있어요.
기록할수록 함께 자라납니다.
비니
평온
해니
기쁨
깜이
열정
부리
그리움
혼자
사색
두근
설렘
잔잔
성장
고마
감사
부끼
부끄러움
두리
다정함
으쓱
자부심
멍이
멍함
씨앗에서 개화까지
꾸준한 기록이 캐릭터를 자라게 합니다.
4단계 진화의 여정.
기록하는 사람만 알 수 있는 것
감정에 이름을 붙이면 강도가 누그러져요
자신의 감정을 언어로 표현하는 것만으로도 마음을 정리하는 데 도움이 됩니다.
참고: Lieberman et al. (2007). Putting feelings into words. Psychological Science.
꾸준한 기록은 자기 이해의 단서가 됩니다
30년 이상의 심리학 연구는 글쓰기 습관이 스트레스 대처와 자기 이해에 도움을 줄 수 있다고 말합니다.
참고: Pennebaker (1997). Writing about emotional experiences. Psychological Science.
좋은 순간은 기록할수록 커집니다
작은 행복을 의식적으로 떠올리고 기록하는 습관이 시간이 지날수록 마음의 자원을 넓혀줍니다.
참고: Fredrickson (2001); Seligman et al. (2005). Positive emotions broaden and build. American Psychologist.
3단계로 시작하는 감정 기록
하루 한 번 감정을 기록해요
시간대와 상황을 선택하고 가볍게 적기만 하면 됩니다.
심리 게임으로 나를 탐색해요
매일 무료 1회로 나의 패턴을 살펴보세요.
캐릭터와 함께 자라요
기록이 쌓일수록 캐릭터도 자라납니다.